Hvad kom først – crossfit eller skaden?
Giver crossfit skader? Det er meget fremme i medierne for tiden. Men ifølge fysioterapeut og osteopat Peter Dan Willén er det ikke tilfældet. Her kan du læse nogle af hans hovedpointer fra en undersøgelse, han har lavet om sammenhængen mellem skader og crossfit. Han mener derimod, at crossfit kan bruges som et effektivt, rehabiliterende redskab i osteopatisk behandling, så længe eventuelle læsioner og begrænsninger respekteres.
Læs mere